Benefícios do chá de Maracujá

O maracujá é uma fruta tropical, bastante conhecida pela sua propriedade calmativa. Tem um sabor azedo e cor amarelada. É conhecido também por baixar os altos níveis de açúcar no sangue. O maracujá não tem muitas calorias, uma porção de 100 gramas da fruta contém, em um valor próximo, 70 calorias , sem mencionar que esta delícia ainda ajuda a emagrecer. O maracujá contém propriedades e ação calmante, ansiolítica, antiespasmódica, diurética e analgésica. Não é indicado para pacientes que tem pressão baixa. Saiba mais em : Benefícios do chá de Maracujá.O chá de maracujáVocê conhece o chá de maracujá mas não sabe bem quais são seus benefícios ? Iremos listar seus nutrientes e propriedades. Conheça mais sobre o maracujá e apresente suas propriedades para sua famíl..

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Os benefícios do colágeno

O colágeno é uma proteína que representa 25% de toda proteína do corpo humano. Ele tem a função estrutural de manter a sustentação das células, ou seja, mantê-las unidas.A partir dos 30 anos acontece uma diminuição natural de 1% ao ano na produção de colágeno pelo corpo. Durante os 10 primeiros anos da menopausa essa perda de colágeno chega a 2% ao ano e, após a menopausa, pode chegar a 65% de perda de todo o colágeno do corpo. A consequência disso é o envelhecimento da pele, fragilidade dos cabelos e unhas e desgaste das articulações.O que acelera a perda de colágeno: O consumo de álcool e açúcar, a prática do tabagismo e a exposição inadequada ao sol.O que previne a perda de colágeno: Atividade física, bons hábitos alimentares, ingestão adequada de alimentos fonte de ..

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Leguminosas afastam o diabetes

Eis a façanha das leguminosas, grupo que reúne feijão, ervilha, lentilha e grão-de-bico. Cientistas da Universidade Rovira i Virgili, na Espanha, recrutaram 3 349 pessoas inicialmente livres do diabetes tipo 2. Os voluntários formavam dois grupos: com baixo e alto consumo desses alimentos, que são ricos em fibras, proteínas e antioxidantes. Após quatro anos, os estudiosos notaram que a última turma tinha um risco 35% menor de ver o açúcar sobrar no sangue. “A lentilha e o grão-de-bico foram os mais benéficos”, diz Lívia Porto, endocrinologista do Hospital Alemão Oswaldo Cruz, na capital paulista. O mais bacana é que a ingestão considerada elevada era de 3,3 vezes por semana. “Não é muito”, avalia a médica. Lívia frisa, porém, que, no estudo, as leguminosas substituíam parte da pr..

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Brasil vai produzir medicamento à base de canabidiol

Desde 2015, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) liberou a importação e o uso no Brasil do canabidiol (CBD), substância extraída da folha da Cannabis sativa, popularmente conhecida como maconha, mas que não apresenta efeito psicoativo, nem causa dependência. Agora, os brasileiros que sofrem de diversas moléstias graves, incluindo epilepsia, têm mais um motivo para comemorar: nosso país passará a produzir um medicamento à base de CDB.A responsável pelo novo remédio é a empresa farmacêutica Prati-Donaduzzi, com sede em Toledo, no Paraná. O primeiro medicamento, cuja pesquisa foi iniciada em 2015, é chamado de Myalo, e é indicado para o controle de crises de epilepsia refratária, grau mais crítico da doença, cuja incidência é mais comum em crianças.Segundo a empresa, o remédio ..

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Os 7 alimentos que mais causam alergia

Ainda não se sabe ao certo por que as proteínas de alguns alimentos causam respostas alérgicas. Apesar de não termos dados oficiais sobre a incidência do problema no Brasil, vale a pena ficar de olho, já que indícios apontam que ele está em ascensão. E pior: as manifestações do quadro, que aflige cerca de 5% das crianças e 2% dos adultos, andam mais variadas e graves. Veja abaixo quais são as comidas que mais causam reações adversas. Leite e derivadosSão os maiores causadores de alergia no Brasil - basicamente por causa das proteínas caseína, alfa-lactoalbumina e beta-lactoglobulina. Em geral, até os 5 anos de idade a criança passa a tolerá-los. Enquanto isso, é importante contar com acompanhamento para ajustar a dieta e não sofrer com a ausência de cálcio, vital p..

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Nervos relaxados

Manter a calma diante das adversidades que geram a raiva pode ser difícil. Mas não é impossível. A bondosa mãe natureza oferece alternativas. “A tintura vegetal feita de passiflora, valeriana, mulungu, alcachofra e pariparoba equilibra o sistema nervoso”, diz Sérgio Tinoco Panizza, presidente do Conselho Brasileiro de Fitoterapia (Conbrafi to). Farmácias e laboratórios manipulam o preparo em frascos de 100 ml. “Depois, pingue 60 gotas em um copo de água e tome a cada quatro horas”, ensina Panizza. Professora de fitoterapia da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), Maria das Graças Brandão indica, por sua vez, o uso de infusões de ervas. “A de melissa, capim-santo ou camomila tem efeito calmante”, garante. Como o princípio ativo tranquilizante vem do aroma, na hora do preparo, fe..

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Goji berry: 5 benefícios da fruta

1. Afastar a gripeQuer se proteger dessa infecção? Pois dê mais atenção à goji berry. Isso porque experts da Universidade Tufts, nos Estados Unidos, notaram o seguinte: cobaias mais velhas que tomaram uma bebida à base da fruta responderam melhor à vacina antigripe após serem expostas ao vírus da doença. “A goji berry aprimora a ação de células responsáveis por ativar unidades do sistema imune que combatem infecções”, acredita Simin Meydani, autora da investigação.A especialista ressalta que são necessários outros experimentos para averiguar se os idosos teriam as mesmas vantagens ao apostar na fruta.2. Melhorar a visãoUm dos destaques dessa frutinha são os carotenoides, grupo do qual fazem parte o betacaroteno, a luteína e a zeaxantina. Esta, aliás, é a grande representante da t..

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Tipos de chás: conheça os benefícios de cada bebida

Além de serem diuréticos e conter propriedades antioxidantes, cada tipo de chá consegue trazer um benefício: prevenir diabetes, acalmar, diminuir a TPM, etc.Além disso, um estudo feito com 500 mil europeus e publicado no American Journal of Clinical Nutrition (2010) mostrou que as pessoas que consomem chás e café têm menos chances de desenvolver câncer no cérebro. Outra pesquisa realizada pela Universidade de Utrecht,  Holanda, (2010) analisou 40 mil pessoas e apontou que tomar xícaras de chás ou café previne o coração contra problemas cardíacos.Quer mais benefícios? Então, saiba que os chás também ajudam na prevenção contra diabetes. É o que disseram pesquisadores em artigo para o Archives of Internal Medicine (2009). Os estudiosos analisaram 18 estudos sobre os chás e conseguiram co..

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Tags chá

Tire todas suas dúvidas sobre medicamentos fitoterápicos

Na busca por curas mais naturais, os medicamentos fitoterápicos são uma escolha comum: além de serem à base de vegetais, eles não precisam de receita médica para serem comprados e estão ao nosso alcance na prateleira da farmácia, sem burocracias. Que prático, que fácil!Pois é bom tomar um pouco mais de cuidado antes de sair por aí consumindo esse tipo de remédio, viu? O fato de ter fontes naturais não o torna menos agressivo, e ele pode causar efeitos colaterais da mesma forma que qualquer medicamento sintético.Conversamos com a médica nutróloga Marcella Garcez Duarte, membro da Abfit (Associação Brasileira de Fitoterapia), e com Gabriela França, nutricionista funcional fitoterápica da Clínica Patricia Davidson Haiat, para esclarecer todas as dúvidas sobre a medicação fitoterápica. Vem apr..

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SUS passa a oferecer mais 14 tratamentos alternativos

O Ministério da Saúde incluiu 14 novos tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais à Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PICs) do Sistema Único de Saúde (SUS). Os procedimentos são voltados à cura e prevenção de doenças como depressão e hipertensão.Com a medida, o SUS passa a ofertar 19 dessas práticas: homeopatia, Medicina Tradicional Chinesa/acupuntura, medicina antroposófica, plantas medicinais e fitoterapia e termalismo social/crenoterapia, arteterapia, ayurveda, biodança, dança circular, meditação, musicoterapia, naturopatia, osteopatia, quiropraxia, reflexoterapia, reiki, shantala, terapia comunitária integrativa e yoga.A inclusão complementa a portaria nº 145/2017, publicada em janeiro deste ano, que incluiu no ..

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Sabonete de aroeira: conheça os seus benefícios para a pele

Oficialmente, seu nome é Schinus terebinthifolius Raddi. Estou falando da aroeira, uma planta medicinal que serve para fazer um sabonete com diversas utilidades. Conheça seus benefícios e aplicações no artigo de hoje!A aroeira é também chamada de corneíba, aroeira mansa, aroeira vermelha e aroeira-da-praia, entre outros apelidos. Ela é empregada no tratamento de várias doenças, inclusive algumas das sexualmente transmissíveis.As propriedades da aroeira incluem as ações: diurética, anti-inflamatória, cicatrizante ginecológico, adstringente, balsâmica, antifúngica, antibactericida e tônica.Muitas mulheres usam o sabonete de aroeira para higiene íntima ou com objetivo de combater males, como a candidíase, por exemplo.Principais usosConheça as principais utilizações da aroeira:•..

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Medicina Tradicional Chinesa no tratamento do enjoo na gravidez

O enjoo é sem dúvidas o sintoma mais desagradável na gestação. Resumidamente ocorre devido às tantas alterações hormonais que acontecem na gravidez.Há casos em que os enjoos fogem do considerado normal e fazem com que a gestante sofra e impedem a qualidade de vida da mulher.  Na maioria das gestações, é comum que os enjoos sejam mais frequentes nos três primeiros meses, mas muitas mulheres reclamam do desagradável sintoma nos nove meses de gravidez, e nem sempre, os medicamentos conseguem ajudar nestes casos.Medicina Tradicional Chinesa no tratamento de enjoosDepois de muitos anos de pesquisa foi comprovado que a acupressão (abordagem da medicina chinesa), que pressiona o ponto de acupuntura responsável pelo enjoo e enxaqueca, é o método mais eficiente para o tratamento de enjoos..

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Curso de Cultivo e Manejo de Plantas Medicinais

No dia 24 de março de 2018, iremos realizar um curso de cultivo e manejo de plantas medicinais com o professor Gilson Giambelli. O curso acontecerá das 9h às 16h no Sítio Panizza, em Embu das Artes. O valor é de R$ 160,00 com o almoço incluso. Interessados fazer inscrição pelo WhatsApp, mandando nome completo e seus contatos, para o número (11) 99101-9237 (Professor Gilson Giambelli). ..

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Chá de alcaçuz – Descubra os poderes desta bebida

O alcaçuz é uma leguminosa que tem grande potencial na medicina natural, conhecida popularmente por várias nomenclaturas diferentes como raiz doce, pau doce, salsa e regaliz. Tendo origem na Europa, o uso desta planta de forma medicinal é um dos mais antigos registrados, chegando até a ter sido relatado pelos egípcios antigos em seus papiros. Pode ser encontrada em locais pedregosos, secos ou arenosos e, dependendo da localidade, suas espécies são encontradas de forma variada.Foto: ReproduçãoSuas raízes são adocicadas, podendo ser amplamente utilizadas em xaropes ou para fins culinários diversos. São tão agradavelmente doces, que um pedaço pequeno, do tamanho de uma borracha de lápis, é capaz de adoçar uma bebida inteira. As mesmas também são ricas em glicirrizina.Sua composição química co..

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Os incríveis benefícios do chá de Camomila

A camomila é uma planta popular na casa de famílias brasileiras, embora tenha um cultivo maior na América do Norte, sendo usada para curar, alimentar e perfumar, entre outras utilidades. O derivado mais comum dessa erva é o chá, uma infusão antiga com propriedades calmantes e digestivas.Com pequenas flores brancas, semelhantes à margarida, a camomila tem o cultivo anual e a sua colheita deve ser feita antes do total amadurecimento, para que as suas propriedades sejam mantidas. Composta de substâncias benéficas, é uma boa sugestão para tratamentos caseiros, entre seus compostos estão os fenólicos, que combatem o envelhecimento celular e aumentam a atividade do sistema imunológico; glicina, que auxilia na produção de colágeno; tanino, que funciona como um cicatrizant..

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Descubra todos os benefícios da Farinha de Maçã

A Maca é uma raiz do Peru, um tubérculo, como a batata, e é uma fonte de energia surpreendente. No entanto, ao contrário do café, proporciona a energia sem cafeína. A farinha de Maca como visto no Globo Repórter é um Super-alimento nutricionalmente denso que contém grandes quantidades de minerais, vitaminas, enzimas e todos os aminoácidos essenciais. A raiz ainda é rica em vitaminas do complexo B, que são as vitaminas responsáveis pela energia, é uma fonte vegetariana de B-12. Possui ainda altos níveis de cálcio e magnésio ótima para a remineralização.A farinha de Maca ajuda a equilibrar os hormônios estimulando e alimentando as glândulas hipotálamo e a hipófise, que são as glândulas mestres do corpo. Trazendo o equilíbrio para tireoide adrenal, pâncreas, ovário e glândulas testiculares.Em..

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Conheça os benefícios da argila verde para a pele

A procura por novas técnicas e maneiras de rejuvenescer a pele e o rosto nunca acabará e essa grande necessidade faz com que novos produtos sejam criados e/ou popularizados. Esse é o caso da máscara de argila verde para o rosto.Ela já está se popularizando entre as clínicas de estética atualmente, mas já existe há muito tempo. Hoje você vai descobrir como fazer uma máscara de argila verde para o rosto e como fazer a aplicação na pele.Vamos lá?Tipos de argilaComo tudo no mundo, se existe mais de um tipo de uma determinada coisa, é porque cada um tem um objetivo diferente, é destinado a outros tipos de pessoas ou tem uma composição específica. E isso não poderia ser diferente com as argilas.No caso, cada argila é indicada para um tipo de pele. Por isso, você não deve se apegar ao nome d..

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ÓLEO DE PRÍMULA: 5 BENEFÍCIOS, USOS E EFEITOS COLATERAIS

O óleo de prímula é um óleo extraído das sementes da flor ou planta com o mesmo nome, a prímula. Este óleo é extremamente benéfico para a saúde do corpo humano, sendo capaz de aliviar os sintomas da TPM (a famosa tensão pré-menstrual), diminuir a perda de cabelo ou pelos, aliviar e tratar acnes e também artrite reumatoide.Exploraremos o óleo de prímula e veremos 5 benefícios, usos e efeitos colaterais que este incrível óleo pode trazer.1. Alívio dos sintomas de TPM ou tensão pré-menstrualPor ser rico em ácidos graxos essenciais (as gorduras necessárias), o óleo de prímula é comumente recomendado à mulheres no tratamento e alívio de sintomas pré-menstruais, a famosa TPM que pode ser tão desagradável. O óleo de prímula ajudará a produzir e&nb..

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Governo opina no STF contra liberação irrestrita de maconha para uso medicinal

Advocacia-Geral da União (AGU) encaminhou ao Supremo Tribunal Federal (STF) parecer contrário à liberação irrestrita da maconha para fins medicinais e terapêuticos. O documento, assinado pelo presidente Michel Temer, trata de ação apresentada pelo PPS, que pede para a Corte julgar inconstitucional dispositivos legais que criminalizam o plantio, o cultivo, a colheita e aquisição de cannabis.Ao apresentar a ação, no mês de maio deste ano, o partido afirmou que a intenção é assegurar o uso para fins medicinais e a importação de medicamentos à base de canabidiol, princípio ativo da maconha.A ministra Rosa Weber, relatora da ação, decidiu que vai levar o caso diretamente ao plenário, sem análise do pedido de liminar para garantir a liberação.Segundo o governo, o PPS pede a "descriminalização da..

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Arnica: propriedades e benefícios de seu uso para o nosso corpo

A arnica é uma planta muito conceituada nas medicinas ancestrais dos povos europeus e, atualmente, também na moderna fitoterapia.As propriedades curativas e os benefícios que a arnica traz ao nosso corpo já são conhecidos há muitos séculos e, cada vez mais considerados pelas medicinas modernas. O que atrai na arnica é a sua capacidade de agir no combate às situações dolorosas (contusões, dores de cabeça, machucados) e seu potencial anti-inflamatório, comprovadamente efetivo, para além do seu uso consagrado como cicatrizante e no combate às hemorragias. Também é reconhecida em suas ações anti-séptica e analgésica, tônica e estimulante.O seu uso também é muito recomend..

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